孕婦產(chǎn)后需要坐月子來及時(shí)恢復(fù)自身的元?dú)猓�在這個(gè)階段新媽媽們需要做很多事情來恢復(fù)自己，針對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)這一個(gè)話題，驕陽蘭多幫您解決一些難題。

惡露

但不臭，正常的惡露有血腥味。大約在產(chǎn)后3周變得干凈。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露時(shí)間比陰道分娩的要長些。通過對(duì)惡露的觀察，注意其質(zhì)和量、顏色及氣味的變化以及子宮復(fù)舊的情況可以了解子宮恢復(fù)是不是正常。

急時(shí)乳房護(hù)理

以免引起出血過多。同時(shí)，產(chǎn)后要近早給寶寶吮吸乳房。不能過早按摩乳房。也應(yīng)防止乳房脹痛(乳汁淤積)無乳、急性乳腺炎、乳頭凹陷。

子宮復(fù)舊

子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮后屈、子宮有肌瘤等情況會(huì)妨礙子宮復(fù)舊。因此，子宮復(fù)舊的快慢與產(chǎn)婦的年齡、分娩次數(shù)、全身健康狀況、產(chǎn)程長短、分娩方式及是否哺乳有一定關(guān)系。有胎盤或胎膜殘留。產(chǎn)后應(yīng)早下床活動(dòng)，月子期間也要適當(dāng)臥床。

堅(jiān)持會(huì)陰清潔

大便后加洗1次。擦洗時(shí)要用棉球蘸無菌清水或生理鹽水，產(chǎn)后擦洗會(huì)陰每天至少2次。先擦陰阜及兩側(cè)陰唇，最后擦肛門，不可由肛門開始向前擦，擦洗后應(yīng)換上消毒的會(huì)陰墊。此外，內(nèi)衣褲也應(yīng)勤換洗，并在日光下曝曬以達(dá)到殺菌目的

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