在許多的食物中，家長(zhǎng)們應(yīng)該如何為小朋友選擇適當(dāng)?shù)妮o食品呢？不當(dāng)?shù)妮o食品可能會(huì)引起孩子的腸胃不適，或是guomi現(xiàn)象；所以在添加輔食品時(shí)，尤其是diyi次添加的時(shí)候，更應(yīng)小心謹(jǐn)慎地給予。

剛開(kāi)始，除了稀釋的蔬菜湯或果汁外，用嬰兒米粉調(diào)制的米粉糊是的選擇。因?yàn)榇藭r(shí)小朋友的味覺(jué)系統(tǒng)漸漸發(fā)展成熟，唾液淀粉酶也會(huì)開(kāi)始作用，來(lái)消化淀粉類的食物。那為什么是由米粉開(kāi)始添加呢？因?yàn)槊追垡�比麥粉更容易被人消化、吸收，而且麥類制品中，含有容易引起小朋友guomi現(xiàn)象的胺基酸；所以為了避免引發(fā)小朋友們的guomi惡性循環(huán)體質(zhì)，最好由米粉作為開(kāi)始添加的輔食品為宜。