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四月份寶寶長得更快嗎

2012/3/30 10:02:54 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

細心的媽媽甚至會發(fā)現(xiàn),四月份寶寶好像長得比其他日子更快些!世界衛(wèi)生組織調查顯示,一年四季之中,寶寶生長最快的日子的確是第二季度,即4、5、6這三個月,而一、三季度持平居中,第四季度增長最慢。這項調查結果有什么依據(jù)呢?

依據(jù)1:陽光適宜

其實4月并不是溫度最高的日子,也不是陽光最充足的季節(jié),但夏日的驕陽太毒、紫外線過強,不能讓寶寶長時間暴露在其中,以免中暑、曬傷、生病,相對而言,4月的陽光不僅相對明媚、非常溫暖,而且又比較溫和,因此非常適合幫助寶寶“增高”。

維生素D能調節(jié)寶寶對鈣磷吸收的能力,但必須經紫外線的照射轉化為具有活性的維生素D3才能發(fā)揮作用。在自然界里,紫外線隱藏在燦爛的陽光中,所以只有保證讓寶寶能夠直接沐浴在適宜的陽光下,才能促使他進一步長高。

依據(jù)2:美食豐富

春已至、夏未央,水果飄香、蔬菜遍地,真可謂紅橙黃綠青藍紫,酸甜苦辣滿口香!這些美食不僅富含水分、維生素、糖、果膠,還有豐富的礦物質、纖維素、微量元素、植物蛋白,只要注意到水果蔬菜寒涼、溫熱、甘平等特性,合理補充,便能為寶寶長高供給原料。

營養(yǎng)素均衡能量

營養(yǎng)素指的是食物中可給人體提供能量、機體構成成分和組織修復以及生理調節(jié)功能的那些化學成分,包括蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素、水等,寶寶骨骼、肌肉、神經的日臻完善均有賴于這些均衡的營養(yǎng)被消化道充分吸收后,為機體提供的充足能量。

依據(jù)3:戶外活動

在這個美好的季節(jié)里,寶寶的戶外活動日漸增多,這對于寶寶身高的影響有著不可小覷的作用。骨骼除了礦物質化的骨組織外,還包括骨髓、骨膜、神經、血管和軟骨等,而適度的運動則是骨骼的最佳伴侶,具有強筋健骨、協(xié)助其充分發(fā)揮活動、支持和保護身體的作用。

氧氣肌容積骨膜

在所有與身高相關的后天因素中,戶外活動可謂至關重要,寶寶的戶外活動以行走、玩耍和奔跑等有氧運動為主,不僅能促進其體內生長激素的分泌,還能加強骨骼的血液供應、增加肌容量,更能適度刺激骨膜、提高骺軟骨的增殖能力從而幫助寶寶持續(xù)長高。

依據(jù)4:身心愉悅

統(tǒng)計資料顯示,生活安定、悠閑、自在,家庭經濟條件相對優(yōu)裕,父母職業(yè)較好,用科學育兒方法訓練的寶寶其身高增長也較快,這充分證明了對寶寶身高會產生影響的因素有很多很多。4~6月,天氣不錯、寶寶吃得飽、活動增多,睡得好,在此階段自然長得更高啦!

心情睡眠生長激素

生長激素呈脈沖式分泌,能促進機體的生長和調節(jié)代謝,是腺垂體細胞分泌的蛋白質,屬于肽類激素,它的分泌受下丘腦產生的生長激素釋放素的調節(jié)。當寶寶生活規(guī)律穩(wěn)定、心情愉悅放松、睡眠安穩(wěn)充足,生長激素分泌就會變得較為旺盛,身高也隨之加速增長。

寶寶究竟能長多高呢?遺傳因素固然是一個方面,但后天的鍛煉更為重要。在陽光明媚的春天,多帶孩子轉轉吧,不僅有利身心健康,更有利于和寶寶交心哦。

編輯:小嬌 標簽:育兒健康 寶寶怎樣才能長高個兒
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