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孕博士小貼士:
產(chǎn)后多久可以運動?
自然分娩的媽媽:
產(chǎn)后2到3天就可以下床走動,產(chǎn)后兩個星期,就可以做柔軟體操或伸展運動。
剖宮產(chǎn)的媽媽:
視傷口愈合情況而定,一般來說,月子過后可開始做伸展運動,6——8周適合做鍛煉腹肌的運動。
招商電話:400-872-9868
總部地址:中國·江蘇·徐州
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