越來越多準媽媽選擇孕婦奶粉，專家也建議孕婦最好補一下，那么準媽媽要如何選擇奶粉？孕婦奶粉對胎兒的好處是什么？妊娠期間準媽媽喝孕婦奶粉，可以補充身體里需要的各類營養(yǎng)物質，但是孕婦選擇奶粉的時候一定要特別慎重，不只是需要留意營養(yǎng)成分和配方，喝奶粉的時間也是很講究的。那么，孕婦奶粉對胎兒的好處有哪些呢？

孕婦奶粉對胎兒的好處是什么？

孕期攝入的營養(yǎng)素需要同時供給胎兒和母體所需，所以單靠日常飲食很難滿足雙倍的營養(yǎng)需求；如果每天可以飲用兩杯孕婦奶粉，即可攝取多重營養(yǎng)素，也能夠同時滿足孕婦和寶寶的雙重營養(yǎng)需求。此外，孕期適當喝孕婦奶粉還可以補充葉酸，幫助緩解早孕反應，同時對胎兒的大腦發(fā)育也有積極影響。孕婦奶粉是專為孕婦設計的配方奶粉，孕婦奶粉中含有各種準媽媽和小寶寶需要的營養(yǎng)。

準媽媽在孕期和哺乳期堅持補充DHA可以提升寶寶的智商。DHA主要存在于海產品中，但是孕期很多準媽媽都害怕海產品的味道，有些孕婦甚至對海產品存在guomi反應。孕婦奶粉中添加了大量的DHA，準媽媽如果堅持每天飲用適量的孕婦奶粉，就可以保證攝入足夠的DHA。

一般孕婦奶粉中的營養(yǎng)素已經可以滿足孕婦孕期的營養(yǎng)需求，這時候如果配合吃其他的營養(yǎng)素可能會導致營養(yǎng)超標，從而影響到胎兒和孕婦的健康，準媽媽喝孕婦奶粉的時候一定要按照說明書來飲用。

應該從什么時候開始吃孕婦奶粉？

從準備懷孕時開始吃，這樣有利于做好受孕后的營養(yǎng)儲備，可以提高體內的營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。

孕婦奶粉比鮮奶好在哪里？

從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。

目前市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質，防止發(fā)生缺鈣性疾病。

吃了孕婦奶粉還需要補充別的營養(yǎng)素嗎?

如果無特殊情況，原則上不再需要補充其他營養(yǎng)素，以免造成營養(yǎng)攝取過量。孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕婦的營養(yǎng)需要。